三鷹 賃貸 日本女子体育大学 世田谷区 北烏山
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スタッフブログ

☆ちょっと息抜き!スタッフブログ☆

2019-11/22 エモーショナルストレスリリースってご存じですか?

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
 
突然ですが、エモーショナルストレスリリースってご存じですか?
私も最近ママ友に教えていただいたのですが、
日常のストレスを簡単に解き放つことができる小技(?)です。
やり方は簡単!
 
指で軽くおでこに手を当てて、今日あった嫌なことを思い浮かべます。
このとき指で脈を感じ取ることができません。
脈が感じられるようになるまでおでこに指をあて続けてください。
脈が感じられるころにはあら不思議!気持ちがずっと落ち着いています。
本当にこれだけ!!
 
メカニズムとしては下記の通り!
人間の脳はストレスを感じているとき「前頭葉」が働きにくくなり、
戦うか逃げるか、という防衛本能のため「後頭葉」のほうに血が集まっているから。
また、否定的な感情でいっぱいの時には耳あたりにある「側頭葉」という脳に血が集まり周りが見えなくなります。
おでこに手を当ててストレスを解消するこの方法は「前頭葉」に十分な血を集めて前頭葉の機能を活性化させているのです。
前頭葉が活性化すると冷静な思考ができるのです。
ストレスが溜まってイライラするなー!ってときはぜひお試しくださいませ!!
 
P.S.画像は先週三崎までマグロを食べに行ったときのものです。
美味しいものを食べるのもこれまたストレスリリースなり!お金もリリースしちゃうけどね!(笑)

2019-11/8 カロリーどっかーん!!

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
 
またもや久しぶりの投稿となりました。
最近のコンビニスイーツって美味しすぎませんか?
今ローソンさんで話題の「ホボクリム」もっちもちの薄皮に
クリームがどっかーんと入っております。
本当に、ほぼクリーム。カロリーもどっかーん!!
でも冷蔵庫でキンキンに冷やして食べたら楽園がそこに見えました。
これで明日も頑張れると思うと、カロリーはきっとプラマイゼロですね!!
 
 

2019-913 9年ぶりのお引越し

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
 
この秋、我が家はついにお引越しをいたします。
本当は2人目の娘が生まれたらお引越しする予定だったのですが
あーでもない、こーでもないとウダウダ悩んでるうちにあっという間に
9年経ってしまいました。
そして、先日たまたま狙っていた物件に空きが・・・・!
速攻で申し込んで、あっという間に契約まで完了してしまいました。
あまりの即決ぶりに管理会社さんもびっくり(笑)
でも、我が家が暮らしている街の家賃相場から見ても、
かなりの掘り出し物をゲットできたと自負しております。
久しぶりのお引越しで、何から手を付ければいいのか忘れておりますが
兎にも角にも、念願のお引越しが叶うので、楽しみでしょうがありません。
 

2019-9/6 エビスビア記念館

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
 
朝、外に出ると涼しい風が吹き、秋の訪れを実感しますね。
先日、知人たちと恵比寿駅にあるエビスビア記念館に行ってきました。
目の前は何度も通ったことがあるけれど、きちんと中に入ったのは初めて。
入ってみると、ラグジュアリーな空間が広がっており、エビス様や鯛をモチーフにしたものが
いたるところに散見されました。
ビールが全く飲めない下戸の私ですが、ビールの歴史や製法、麦芽の種類などを目の当たりに
思いのほか勉強になり、楽しめましたよ。
驚きだったのが、ビールの試飲。
ちょっとだけ飲ませてもらえるのかと思いきや、
なんとグラス3杯分くらいもらえます(笑)下戸の方には、ジュースがもらえますよ(笑)
おいしい缶ビールの注ぎ方も教わったので、
実家に帰った時、ビール好きの父に注いであげようと思いました♪
のんべえさんにはぜひおすすめしたい観光スポットです^^
 
 
 

2019-8/30 福岡へ帰省してきました。

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
 
またもや久しぶりの更新となってしまいました・・・。
楽しかった夏休みもあっという間に終わりを迎えていますね。
皆さんは、どんな夏休みを過ごされましたか?
我が家は、今年の夏休みも家族で福岡へ帰省致しました!
やっぱり実家は落ち着きますね。
地元の友達にあったり、次女の保育園時代のお友達に会いに行ったり
とても充実した日々を過ごすことができました。
リニューアルしたキャナルシティやマリンワールドで思い切り遊んできましたよ!
しかし、福岡市内はどんどん再開発が進み、随分変わっておりました。
若かりし頃、天神・博多を股にかけていた私としてはちょっとさみしいような複雑な気分です(笑)
 
※写真はマリンワールドのスナメリちゃんと娘たち。この後アシカショーにてアシカのストライキを
目の当たりにするとは思いもよらない私たちであった・・・
 
 

2019-5/31 箱根園に行ってきました。

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
先日、家族で箱根園に行ってきました。
家族で楽しめるちょうどよい規模の施設でした。
動物ふれあい広場や、水族館、モーターボートなどなど充実のラインナップ。
特に動物ふれあい広場は、子供たちが大喜び。
しかし次女がふれあいのワンコにカプリとされそうになるハプニング。
実際はワンコが次女にいきなり触られたのでびっくりした条件反射みたいな感じで
かまれてはいないのですが・・・。
次女、前回のシャチに続いてまたもや号泣;;
次女を心配した?ワンコたちがぞろぞろ寄ってくる始末(笑)
そのあとは、家族で焼き物に色をつける楽焼を楽しみました。
中々の芸術作品?ができあがりましたよ。
箱根方面に行く際はぜひ、足を運んでみてくださいね♪
 
 
 

2019-4/19 海の王者

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
またもや久しぶりの更新です・・・。
先日、家族旅行で鴨川シーワールドへ行ってきました。
ここの水族館のメインといえばやっぱりシャチ!!
国内では、ここと名古屋港水族館でのみシャチの飼育に成功しているとのこと。
実は私も生のシャチ見るのは中学生以来です。
やはり迫力が違いますね!!
ジャンプも水かけもそれはそれはダイナミック!
うちの次女はシャチに水をかけられずぶ濡れに・・・ギャン泣きでした(笑)
頭もよくて可愛いシャチ・・・
しかし学名はオルカ(冥界からの魔物)。漢字でかくと鯱。
やはり海の王者なんですよね。そしてそんな海の王者を商売道具にする人間は
地球の王者なんだなあと、ずぶ濡れになりながら実感した春休みでした^^
 

2019-2/22 101回目のダイエット宣言

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
お正月もバレンタインもあっという間に終わり
春ももうすぐそこまで近づいていますね。
薄着の季節になる前に、もう何度目の正直か分からない
ダイエットを開始したいと思います。
今お昼ごはんをグリーンスムージーに置き換えることを
5日連続でやっております。
目指せ-15キロ!!!
有言実行って本当に難しいものですね☆

2019-1/11 明けましておめでとうございます。

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
明けましておめでとうございます。
いやー2019年突入しましたね。
今年も素敵な年になるといいなあ。
新元号も気になるところですが、私が今注目しているのは
「家売る女の逆襲」です!
シーズン1もドはまりして見ていたので続編が出てくれて新年からハッピー♪
弊社も内装業がメインですが一応不動産業もやっております。
こんな素敵な営業ウーマン、憧れちゃいますね。
それにしても北川景子さんは美しい!!
笑いあり、涙ありのドラマで大変おススメです。
是非チェックしてみてくださいね^^
 
 
 

2018-12/28 本日、弊社は仕事納めです。

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。本日、弊社は仕事納めです。
2018年もあっという間でしたね。皆さまはどんな1年になりましたか?
私は、やっと厄年を脱出できます。
これいっちゃうと年齢がばれてしまいそうですが。(笑)
数々の家電の故障、父親の病気、私自身のメンタルの不調と
前厄・本厄・後厄、怒涛の3年間でしたから、ホッとしています。(でも油断は大敵)
来年はイノシシのごとく目標に向かって猪突猛進で頑張ります。
本年もお世話になりました。
皆様もよいお年をお迎えくださいませ。
 
 
 
 

2018-11/4 今月は特に・・・

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
10月も終わり、あっという間に11月に突入しましたね。
私はと言えば、11月、12月は子供たちの学校や保育園行事で
右往左往しております。
年末年始って本当に忙しいですよね。
好きな香りの入浴剤でお風呂に入ったり、美味しいものを食べたりして
リフレッシュしながら頑張ります。
ちなみに本日はGODIVAのアイスで癒されております。
今年も残り2ヶ月を切りました。
皆さん、身体には気を付けて頑張っていきましょう^^
 
 
 

2018-10/26 ハッピーハロウィン

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
今年もいよいよハロウィンが近づいて参りましたね。
我が家も長女、次女がそれぞれ学校や保育園仲間とパーティーが
あり、衣装やお菓子の準備が大変です(笑)
一昔前まで、日本ってこんなにハロウィン浸透してなかったのに
最近は何でもファッションですよね。
まあ、楽しいのでよしとしますが(笑)
本当はとっても奥が深い行事なんですよね!
 
参考リンク↓
 
 
 
 
 

2018-10/19 今季は見たいドラマがいっぱい

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
最近は新ドラマが続々スタートしておりますね。
私が今ハマっているのは織田裕二さん主演のSUITS・米倉涼子さん主演のリーガルV。
更に今週スタートした唐沢寿明さん主演のハラスメントゲーム。
どれも実力派の俳優さん揃いで楽しめそうです。
特に唐沢さんの演技が私にはドストライクで、台本なのか彼のアドリブなのか
混乱するほど引き込まれます。
ハラスメントゲームは、現代社会問題となっているパワハラ・セクハラがテーマですが
そもそもハラスメントとは?という概念について改めて考えさせられる内容です。
若いころは恋愛ドラマが好きだった私ですが、現在はもっぱらお仕事ドラマばかり。
働くモチベーションが下がったときの、私の特効薬です。
 
 
参考リンク↓
ハラスメントゲーム:http://www.tv-tokyo.co.jp/harassmentgame/
 
 
 

2018-10/12 本日は豆乳の日

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
本日は10/12、豆乳の日だそうです。
10でとう、2でにゅう、で豆乳!?
何でもこじつけですな(笑)
私自身は、豆乳本体は苦手なのですが、
豆乳プリンや豆乳クッキーなど豆乳を原料にしたレシピは
大好きです。
ちなみに、お気に入りの豆乳商品は
相模屋さんの「豆乳たっぷりスンドゥブ」。
まろやかながらもしっかりスンドゥブの辛さがあって
とっても美味しくておススメですよ。
スーパーで簡単に手に入ります!
ただ、難を挙げるとすると、パッケージが開けづらい・・・(笑)
フィルムの蓋を開けるとき、必ず中身をまき散らしてしまいます。
あ、私が不器用なだけか(。。)
 
 
参考リンク↓
 
 

2018-10/5 今一番見たい映画

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
皆さんは最近、映画を見ていますか?
独身時代は、映画が大好きで毎週のように行っていた私ですが、
結婚してからは全く行かなくなってしまいました(泣)
今年は、夏休みに「ジュラシックワールド炎の王国」を見に行ったきり
全く行っておりません。
そこで、今一番見たい映画は「プーと大人になった僕」。
大人になった主人公、クリストファーロビンが、
少年時代の親友、プーさんと再会して
自分の人生にとって一番大切な事を思い出すお話です。
仕事、家庭、自分を見つめ直したい今日この頃、
私にはドはまりしそうな予感です。
母として、子供たちに何もしてあげられていないので
近日、子供たちと見に行こうかと検討中です^^
以上、太田の本日の独り言でした!!
 
参考リンク↓
 
 

2018-9/28 もうすっかり秋ですね。

こんにちは。
ハピネスハウスの太田です。
本日よりちょっとずつ独り言ブログを書いていきます。
リフォームや不動産とはあまり関係ない息抜きブログですが、
読んでくださる方がいらっしゃったら幸いです。
さて、
最近グッと涼しくなり、秋を感じますね。
皆さんは、もう秋物のお洋服は買いましたか?
私は、最近購入した黒のロングカーディガン(画像参照)がお気に入りです。
夏物のブラウスやワンピースの上に羽織って、
ブーツなど合わせて
秋っぽい装いに見せかけております(笑)
あんまり秋物や春物の服って買わないので
毎年こうやってアウターで乗り切っています。
本当、オシャレって難しい;;
以上、太田の本日の独り言でした!!
 
参考リンク↓
 
 
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